Prestations et tarifs
Le temps est approximatif et peut varier selon le besoin de la personne.
Ces techniques ou méthodes ne remplacent pas un traitement médical seul votre médecin traitant est habilité à le faire,
elles viennent en accompagnement de celui-ci.
LA SOPHROLOGIE
Si vous êtes arrivé ici, merci pour votre confiance, bienvenu à vous dans votre recherche du bien-être !
Comment pourrais-je décrire ce qu'est la Sophrologie sans parler de son fondateur le médecin neuropsychiatre, Alfonso Caycedo.
Nouvelle discipline, crée en 1960, orientée vers l'étude de la conscience humaine et la recherche de méthodes qui développeraient son équilibre. Pour cela il s'est inspiré de techniques occidentales et orientales tel que le yoga, le bouddhisme, les jardins zen et de la phénoménologie.
Pour moi, la Sophrologie est une thérapie bréve, alliant des techniques de respirations et de mouvements corporels suivit d'une visualisation positive afin d'atteindre une sérénité et un bien-être au quotidien. Elle emmène la personne dans un état de détente du corps et de l'esprit, tout en restant conscient. Cela afin de trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements face à une problématique apportée mais aussi de valoriser, optimiser ses possibilités et de vaincre ses angoisses.
Cette méthode s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son quotidien et à développer un mieux-être, porter un nouveau regard sur son présent et futur. C'est se libérer, harmoniser et équilibrer le corps, l'esprit et le mental afin de les aligner. La Sophrologie est une méthode avec des outils mais elle ne fait pas de miracles si il n'y a pas de travail personnel derrière. En tant que Sophrologue je fournie les outils, montre comment les utiliser afin de responsabiliser la personne et qu'il devienne autonome dans sa vie quotidienne.
La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou à un diagnostic, seul le médecin traitant en à le droit.
Offrez-vous une bulle de douceur dans votre quotidien !
TARIFS : UN BILAN COMPLET EST REALISE LORS DE NOTRE 1ER ENTRETIEN,
COMPTER 1H30 - 1H45 POUR CELLE-CI.
* ADULTES (1H - 1H30), 45 euros.
* ADOS + 14 ans et Etudiants (45 mins - 1h), 40 euros.
* ENFANTS - 14 ans (30 - 45 mins), 35 euros.
* SOPHRO-BALLADE (1h30) Groupe de 5 à 8 pers, 8 euros pas pers.
* ATELIER SOPHRO (1h) Groupe de 5 à 8 pers, 10 euros par pers.
* SOPHRO COLLECTIVE Entreprises, Etablissements scolaires,
Structures, privés ou publique = SUR DEVIS.
VOICI LA LISTE DES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGES LES SEANCES DE SOPHROLOGIE
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/
LES MASSAGES BIEN-ETRE
Le massage bien-être aide à prendre conscience de son corps, il facilite le lâcher prise par la relaxation, la détente et la prise de conscience de son être.
TYPES DE MASSAGES :
* Le massage californien, il associe de stechniques de frictions à des techniques de pétrissage et d'effleurements. Il permet au corps de se détendre et il soulage les tensions physiques et psychiques. Ce massage apaise le corps et l'esprit, il est excellent pour combatre le stress et l'anxiété.
* Le massage intuitif est un massage sur mesure, il permet de renouer le lien entre le corps, le mental et l'esprit. De prendre conscience de son corps dans toute sa globalité ainsi que de prendre connaissance de ses blocages, ses tensions, ses blessures. Il s'adapte à l'état physique et émotionnel de la personne.
* Le massage holistique est un massage qui agit sur le corps dans son ensemble afin de rétablir son équilibre. Son objectif est de travailler sur la personne en sa globalitée, et non pas seulement sur ses maux physiques ou ses problèmes ressentis. Chaque massage est unique et propre au besoins de la personne afin de rétablir sa propre équilibre naturelle.
* Le massage énergétique est un massage sert à stimuler les divers points d'énergie de notre corps. Il apaise les tensions, aide à soulager les douleurs, revitaliser votre être en globalité.
Venez-vous faire cocooner avec un masssage bien-être !
TARIFS :
* MASSAGE MAINS, 15 mins, 18 euros.
* MASSAGE PIEDS, 15 mins, 20 euros.
* MASSAGE DOS, 45 mins, 45 euros.
* MASSAGE CORPS ENTIER, 1h15, 70 euros.
* MASSAGE CALIFORNIEN, 1h, 50 euros.
* MASSAGE INTUITIF ou HOLISTIQUE, 1h15, 75 euros
* MASSAGE ENERGETIQUE, 1h15, 80 euros.
TECHNIQUE MANUELLE KNAP
Qu'est-ce-que la technique manuelle Knap ?
La technique des points de Knap est une approche tissulaire qui consiste en la stimulation de points musculaires définis, répartis sur tout le corps. Cela, afin de dénouer les tensions présentes et de diminuer la douleur ressentie. En relaxant,destressant l'être à ces endroits précis, celà permet à l'ensemble du corps de se détendre, car tous ces points sont inter-reliés.
Cette méthode est adaptée en cas :
* De torticolis, entorse, céphalée, lumbago, douleur vertébrale et musculaire, rhumatisme, ............
Elle active :
* L'auto-guérison du corps,
* La détente des contractions musculaires,
* Le renforcement du système immunitaire,
* L'amélioration de la circulation sanguine,
* Le soulagement des douleurs articulaires.
Venez soulager vos douleurs, repartez avec le corps et l'esprit libre !
TARIFS :
* Séance environ 1h, 50 euros.
TECHNIQUES ENERGETIQUES
Je vous présente le magnétisme:
Les techniques énergétiques permettent la ré-harmonisation du corps, du mental et de l'esprit. Elles apportent bien-être, détente, relaxation et lâcher prise à la personne qui reçois. Le corps est composé d'énergie qui lui permet de vivre agréablement. Cette énergie est VITALE.
C'est pourquoi les techniques énergétiques agissent de façon POSITIVE sur tout votre être.
Ses bienfaits :
* Retrouver votre énergie, votre force.
* Recharger votre corps de cette énergie vitale.
* Réaligner et harmoniser votre corps, votre mental et votre esprit.
* Retrouver un bien-être équilibré.
* Renouer avec vous-même.
* Réactiver, harmoniser vos centres énergétiques, chakras.
* Retrouver votre sérénité.
Venez retrouver force et équilibre dans un instant de bien-être unique !